education and people concept - group of smiling students with bags and folders having discussion

Cum să treci cu bine prin perioade grele? – conferință gratuită

CONFERINȚĂ GRATUITĂ PENTRU TINERII CARE AU PIERDUT UN OM DRAG

Joi, 15 octombrie, între 16.00 și 20.00, eliberează-ți agenda și rezervă-ți câteva ore numai pentru sufletul tău!
Pentru 6 discursuri și povești de viață care te vor face să simți din nou că LUMEA E A TA, chiar dacă în ultima vreme ai senzația că nimic nu merge cum „trebuie”! 
Această conferință este pentru tine dacă:
– ai între 15-30 ani
– ai pierdut un om foarte drag (un părinte, un frate, un iubit, un coleg)
– vrei să afli ce poți face pentru tine și ai tăi ca viața de acum înainte să fie mai ușoară și mai frumoasă

Participarea este gratuită, singura condiție este înscrierea prealabilă. FORMULAR DE ÎNSCRIERE. Dacă vii cu un alt membru din familie, te rugăm să completezi câte un formular pentru fiecare.

Speakerii din cadrul conferinței „Cum să treci cu bine prin perioade grele” sunt:
Alin Dinu – speaker motivațional
Diana Draghici – despre dorul de tată
Orlando Stoicescu – trainer
Monica Lungu – despre dorul de iubit
Psihoterapeuții Nușa Bugeac, Oana Petriman îți vor fi aproape cu informații, exerciții, răspunsuri la întrebările tale!

Vom învăța exerciții de relaxare și sporire a încrederii în sine, vei lua acasă cartea „Drum prin doliu”, vei cunoaște oameni de vârsta ta care își doresc același lucru: să facă o schimbare pozitivă în viață!
Nu poți să dai timpul înapoi, dar poți învăța să privești înainte cu mult curaj! Nu ești singur(ă)!

Locația: Liceul Miguel de Cervantes, Calea Plevnei, nr. 38, Bucuresti 

Persoana de contact:
Mihaela Vlad
0745.55.66.02
conferinta@planurideviitor.ro

Facebook: https://www.facebook.com/events/760038870789402 

“Asociația “Există viață după doliu!”, în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană, implementează în București, în perioada 1 mai 2015 – 30 aprilie 2016 proiectul “Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională”, finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Beneficiarii direcți ai proiectului sunt peste 100 de tineri cu vârsta între 15-25 ani care au pierdut recent un părinte și peste 200 de părinți singuri, profesori, asistenți sociali și alți profesioniști care lucrează cu aceste familii.

file0001764062159 - Copy

Bogat sau sărac? – atelier de terapie financiară (gratuit pentru membri)

Îți dorești o viața fără lipsuri, cu suficienți bani pentru o casă proprie, o garderobă frumoasă, îngrijire medicală pentru tine și cei dragi, călătorii și cadouri pentru oamenii la care ții? Ei bine … nu ești singurul/ singura! :) După ce pierzi un om drag (în special un părinte sau partenerul de viață) mai devreme decât te-ai fi așteptat, una din provocările care apar brusc este: CUM O SĂ NE DESCURCĂM CU BANII?

file0001764062159 - CopyVino să înveți în 90 de minute ce să faci ca să scapi de grija banilor. Nu e nicio „schemă”, nicio păcăleală, doar câteva tehnici de auto-cunoaștere prin care vei înțelege de ce nu ai bani mai mulți, cum să îți schimbi preconcepțiile și obiceiurile despre bani și cum să ai o relație mai bună cu munca și banii în general. Vei primi informații utile pentru tot restul vieții! Nu știm dacă te vei îmbogăți, dar 1-2 schimbări în bine sigur vei face! Plus că vei cunoaște în pauze câțiva oameni fooooarte interesanți (ca și tine :)

Datamiercuri, 30 septembrie 2015

Ora: 17.00 – 19.45

Invitat special: Elena Pălimac, psiholog și coach în terapie financiară

Pentru a confirma locul tău, te rugăm completează acest formular: https://goo.gl/tjrCKb până pe 27 septembrie.

Participarea este gratuită, dar informațiile sunt prețioase, vei vedea!

Avem 20 de locuri numai pentru membrii comunității „Planuri de viitor – inspirate de un dor” – tineri cu vârsta între 14-30 ani care au pierdut o persoană dragă (și părinții lor).
Cum devii membru: http://planurideviitor.ro/devino-membru

PERSOANA DE CONTACT:
Mihaela Vlad
Telefon – 0745.55.66.02
Email – mihaela@planurideviitor.ro

Proiectul „Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este implementat de Asociația „Există viață după doliu!” în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană. Proiectul este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene accesaţi www.eeagrants.org

Group of business partners looking at young man presenting computer project at meeting

Învață să ai afacerea ta! – ateliere pentru tineri

Când ești tânăr și încă nu ești pe cont propriu (la casa ta, cu banii tăi), îți faci planurile în funcție de salariile părinților. Dar viața e uneori surprinzătoare și lucruri dureroase se întâmplă, cum este pierderea unuia din părinți. În acel moment, toate planurile se dau peste cap și uneori ești nevoit(ă) să te gândești cum poți găsi bani pentru casă. Ai devenit brusc responsabil(ă) de familia ta, mai ales dacă ești copilul cel mai mare.

Dacă nu vrei să te angajezi, ci vrei să ai afacerea ta, vino la întâlnirile cu antreprenori care au reușit!
Participarea este gratuită.
Suntem în București, ne vom întâlni de 4 ori, timp de 2 luni, vom fi aprox 15 persoane în grup (numai tineri)

În cadrul întâlnirilor vei învăța bazele înființării unei afaceri și vei cunoaște alți tineri interesați de același lucru (viitori parteneri de business poate).

Dacă vrei totuși să obții și ceva experiență în alte firme, ți-am mai pregătit stagii de practică în domenii diverse, iar la final de ianuarie un Târg de Joburi special pentru membrii comunității „Planuri de viitor”, unde ai toate șansele să găsești un job potrivit pentru tine acum. Contează să știi cum merge o firmă care e deja activă de ani de zile.

Pentru înscrieri:
http://planurideviitor.ro/devino-membru
Telefon – 0745.55.66.02
Email – mihaela@planurideviitor.ro

Proiectul „Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este implementat de Asociația „Există viață după doliu!” în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană. Proiectul este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene accesaţi www.eeagrants.org

I Love My Job

Obține jobul perfect pentru tine! – consiliere în carieră pentru tineri

Când ești tânăr și încă nu ești pe cont propriu (la casa ta, cu banii tăi), îți faci planurile în funcție de salariile părinților. Dar viața e uneori surprinzătoare și lucruri dureroase se întâmplă, cum este pierderea unuia din părinți. În acel moment, toate planurile se dau peste cap și uneori ești nevoit(ă) să te gândești cum poți găsi bani pentru casă. Ai devenit brusc responsabil(ă) de familia ta, mai ales dacă ești copilul cel mai mare.

Vrem să te ajutăm să iei decizii bune pentru viitorul tău și te invităm la o serie de întâlniri interesante și utile cu alți tineri aflați în aceeași situație și cu Narcisa Natea, specialist HR.

Înscrie-te la întâlnirile noastre din București! Participarea este GRATUITĂ! Ne vom întâlni de 4 ori, timp de 2-3 luni, vom fi aprox 15 persoane în grup (numai tineri)

1. Auto-cunoaștere – afli care drum ți s-ar potrivi mai bine
2. Înveți să îți scrii convingător CV-ul si scrisorile de intentie, chiar dacă nu ai multă experiență profesională.
3. Înveți să te pregătești și să te prezinți la interviuri, în așa fel încât să faci impresie bună și poate chiar să primești jobul dorit.
4. Înveți să cauți online și offline locul de muncă potrivit pentru tine.

Ți-am mai pregătit stagii de practică în domenii diverse, iar la final de februarie un Târg de Joburi special pentru membrii comunității „Planuri de viitor”, unde ai toate șansele să găsești un job potrivit pentru tine acum.

Pentru înscriere, completează FORMULARUL DE ÎNSCRIERE

Telefon – 0745.55.66.02
Email – mihaela@planurideviitor.ro

http://planurideviitor.ro/devino-membru

Proiectul „Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este implementat de Asociația „Există viață după doliu!” în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană. Proiectul este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene accesaţi www.eeagrants.org

Dezvoltare personală pentru tineri 15-25 ani

DSC00101După ce pierzi un om drag (în special pe mama sau tata) viața tinde să se schimbe pentru totdeauna … Nimic nu va mai fi la fel, iar pentru o perioadă zilele s-ar putea să fie mai mult gri …
Vrei să vorbești despre omul drag, să îi spui povestea?
Ai întrebări și probleme pe care nu le poți discuta cu familia, colegii sau prietenii? Vrei să afli dacă și alți tineri au aceleași trăiri, gânduri și preocupări?
Vrei să îți găsești propriul drum prin doliu și să redevii un om zâmbitor, plin de viață, încrezător și cu multe planuri frumoase?

Înscrie-te la întâlnirile noastre din București! Participarea este gratuită! Ne vom întâlni de 6 ori, timp de 2-3 luni, vom fi aprox 10 persoane în grup (numai tineri) și va fi prezent și un psihoterapeut cu pregătire și implicare.

Perioada de întâlniri:

16 oct
30 oct
13 nov
20 nov
27 nov
11 dec.

Înscrie-te până pe 10 octombrie 2015, completând FORMULARUL DE INSCRIEREsau sunând la 0745.55.66.02 sau scriind un mail scurt despre tine la adresa mihaela@planurideviitor.ro

Proiectul „Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este implementat de Asociația „Există viață după doliu!” în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană. Proiectul este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene accesaţi www.eeagrants.org

Întâlnirile părinților de adolescenți și tineri

Pierderea partenerului de viață mult prea devreme este momentul în care viața se schimbă complet, pe toate planurile. Dorul și durerea, comunicarea cu copiii, greutățile de zi cu zi de la serviciu, financiare, cu celelalte rude … toate acestea sunt deseori o povară prea mare pentru un singur om! De aceea vă invităm să acceptați ajutorul acesta.

Cui se adresează întâlnirile:
– părinți singuri din București, mame sau tați
– care și-au pierdut partenerul de viață
– orice vârstă, cât timp copiii au între 15-30 ani (aproximativ)
– care vor să cunoască alți oameni care trec sau au trecut prin greutăți similare

Perioada de întâlniri:

16 oct
30 oct
13 nov
20 nov
27 nov
11 dec.

Scopul întâlnirilor este să ne facem perioada de adaptare mai ușoară și poate să ne facem noi prieteni.

Înscrie-te la întâlnirile noastre din București completand- FORMULARUL DE INSCRIERE!

Participarea este GRATUITĂ! Vom fi aprox 10 persoane în grup (numai părinți) și va fi prezent și un psihoterapeut cu pregătire și implicare.

Telefon – 0745.55.66.02
Email – mihaela@planurideviitor.ro

Proiectul „Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este implementat de Asociația „Există viață după doliu!” în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană. Proiectul este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene accesaţi www.eeagrants.org

Cum ajutăm un elev îndoliat? – 16 sfaturi pentru profesori

Ce pot face profesorii, diriginții și consilierii școlari pentru elevii care au pierdut recent un membru al familiei sau un prieten:

1. Luați în calcul faptul că doliul afectează elevii în plan emoțional, social, comportamental, cognitiv, academic și spiritual ;
2. Stabiliți un contact personal cu familia elevului ;
3. Aveți în vedere că pentru mulți tineri școala oferă o pauză de la durere, comparativ cu atmosfera din familie. Obiceiurile de la școală pot reda un sens de normalitate vieții; Elevii încă își doresc să fie copii și că școala oferă șanse de joacă, râs, de a cânta și a ieși cu prietenii fără a te simți vinovat ;
4. Înainte de a le transmite colegilor de clasă informația despre pierderea unui membru al familiei al unui anumit elev, intrebați elevul în privința informației pe care este dispus să o divulge ;

????????????????????????????????????

5. Permiteți elevului să părăsească zona clasei și să meargă într-un loc sigur în cazul în care emoții copleșitoare și gânduri neașteptate apar. Asigurați-vă că acel copil nu este nevoit să explice în fața clasei și a celorlalți copii de ce această situație a apărut ;
6. Permiteți elevului să sune acasă sau la locul de muncă al părintelui (cu permisiunea părintelui). Elevii în suferință în urma decesului sunt adesea preocupați cu propria sănătate și a persoanelor dragi. Permițând copilului să efectueze apeluri telefonice îi ajută să le confirme că cei dragi sunt în regulă ;
7. Insistați ca acești copii să își exprime dorințele, nevoile și sentimentele prin propriile cuvinte ;
8. Incurajați-i să vă anunțe atunci când sunt îngrijorați sau trec printr-o perioadă mai dificilă ;
9. Sprijiniți standardele școlii într-o manieră plină de compasiune. Când persoana în doliu se întoarce la școala după pierderea suferită, este important să mențineți disciplina obișnuită, așteptările și standardele academice, totuși acest lucru trebuie temperat prin compasiune pentru efectul adânc și puternic al pierderii persoanei dragi. Comunicați mesaje de genul : ‘Știu că treci printr-o perioada dificilă dar ne așteptăm să te porți în continuare în mod responsabil și respectuos. Mă aștept să îți rezolvi temele în cel mai bun mod posibil. Suntem dispuși să îți oferim sprijinul nostru în orice fel ne este posibil.’ Obiceiurile și limitele îi pot reda senzația de confort copilului, dar pe de altă parte pot deveni și sufocante în situația în care nu există flexibilitate din partea profesorilor ;
10. Stabiliți o întâlnire între patru ochi cu elevului de-a lungul zilei ;
11. Încurajați transformarea relației, ajutând elevul să mențină un atașament față de persoana pierdută. Legătura poate fi păstrată prin păstrarea de obiecte de o valoare sentimentală aparținând acelei persoane, rugându-se sau vorbindu-i persoanei decedate, prin vizite la cimitir, păstrarea unei fotografii în ghiozdan sau o varietate de alte idei. Profesorii pot scoate în evidență importanța acestor acțiuni și comportamente și îi pot ajuta pe elevi să câștige perspective noi asupra unei relații ;
12. Reasigurați elevul că doliul este o experiență unică și că emoțiile și sentimentele lui sunt normale în astfel de situații ;
13. Aveți grijă în privința încercărilor de suport și consolare. Evitați adresările de genul ‘Știu cum te simți !’ sau ‘Mama ta și-ar dori ca tu să te descurci bine la școală așa că mai bine ai studia !’. Abțineți-vă de la încurajări cu privire la recuperare, dând sfaturi, evitând cu intenție numele persoanei decedate sau încercând să micșorați pierderea.
14. Arătați-le celorlalți elevi și personalului metode prin care pot alina durerea persoanelor care suferă în urma unui doliu ;
15. Informați familia și elevul despre existența grupurilor de suport în oraș; Asociația „Există viață după doliu!” organizează gratuit în București astfel de întâlniri terapeutice pentru tineri și părinți.
16. Ajutați elevul să identifice persoanele ‘de siguranță’ în cadrul scolii, acele persoane de la care poate primi oricând sfaturi și suport moral.

Pentru a afla mai multe, vă invităm să participați pe 28 septembrie sau 30 septembrie 2015 la cursul de 3 ore organizat gratuit de Asociația „Există viață după doliu” în București. Detalii aici 

Mulțumim, Augustin, pentru ajutorul oferit la traducere! Materialul este extras din „Grief at School – Training Guide and Resource Manual” (de la Americana Hospice Foundation) 

DSC00205 - Copy

Consilierii scolari ajuta tinerii dupa o pierdere

DSC00205 - Copy„Un adolescent căruia i-a murit cineva din familie își schimbă total comportamentul, devine imprevizibil. Ce i se întâmplă? Cum să îl ajut?” – aceste întrebări i-au îndemnat pe mulți consilieri  școlari, profesori (de limba română, diriginți), angajați din ONG-uri sau centre de îngrijire paliativă să participe la cursul gratuit organizat de Asociația „Există viață după doliu!” miercuri, 9 septembrie 2015 în București.

Participanții au discutat despre manifestări naturale și motive de îngrijorare privind nevoile și problemele adolescenților și tinerilor care au pierdut pe cineva apropiat, dar și despre  tehnici de intervenție pentru a susține tinerii în perioada de doliu. 

Continuă până pe 25 septembrie înscrierile pentru următoarele 3 grupe ale cursului „Cum ajutăm tinerii după pierderea unei persoane dragi”, care vor avea loc pe 28 septembrie si pe 30 septembrie de la ora 9.00 la orra 12.00 – urmează să anunțăm locul de intalnire.

Durata formării: 3 ore, cu pauză de cafea asigurată de organizator

Număr de participanți în grupă: 15-20 persoane

Formator: Daniela Sima, psihoterapeut cu experiență în lucrul cu familiile aflate în dificultate.

La finalizarea programului, participanții vor primi o diplomă de participare.

Condiții înscriere la curs:

a. Să fiți angajat(ă) într-o instituție din București unde lucrați frecvent cu copii, adolescenți sau tineri
b. Să aveți motivația de a sprijini familiile aflate în dificultate după un deces.

ÎNSCRIERE: Trimiteți un email pe adresa mihaela@planurideviitor.ro până pe 23 septembrie 2015 și atașați un Curriculum Vitae.

Detalii: Mihaela Vlad, manager de proiect. Telefon: 0745.55.66.02.

Asociația “Există viață după doliu!”, în parteneriat cu Universitatea Româno-Americană, implementează în București, în perioada 1 mai 2015 – 30 aprilie 2016 proiectul “Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională”, finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România.  Scopul proiectului este de a îmbunătăți accesul la servicii sociale oferite familiilor monoparentale, prin crearea unei  comunități unde tinerii și părinții pot găsi sprijin psihologic, material, social și soluții la problemele lor. 

Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene, accesaţi: www.eeagrants.org.

Vizitați și www.fondong.fdsc.ro

10996090_10204754859289154_4030885143755249682_n

Au invatat sa inceapa o afacere cu handmade!

DSC00101Pe 20 august 8 tinere din București interesate să dezvolte o afacere proprie cu obiecte lucrate de mână s-au întâlnit cu o artizană româncă implicată într-un business propriu în domeniu, pentru a învăța mai multe despre pașii și secretele pentru a începe să vinzi creațiile proprii. Simona Constantinescu de la www.norul9.ro a fost invitata specială și le-a povestit cum a început ea, iar povestea a inclusiv și momente emoționante, cu mult dor.

„Pe foarte multe din obiectele mele de început pictam căsuțe sau castele, oarecum involuntar. Și îmi place în continuare. Cred că are legătură cu nevoia mea de stabilitate emoțională, cămin, familie.”, ne-a mărturisit Simona. 

„Acesta e primul desen pe care îl finalizez după pierderea tatălui meu, acum un an. Mă simt bine că vă pot arăta ce am creat!” (Alexandra)

„Am prins curaj să încerc să încep să vorbesc mai mult despre creațiile mele și poate chiar să încerc să găsesc câțiva cumpărători.” (Andreea)

Aici sunt fotografii de la întâlnire 

Pentru a participa la ateliere similare, cu alți tineri care au pierdut pe cineva drag și acum caută să dea un nou sens vieții lor, te invităm să completezi formularul pe care îl găsești aici http://planurideviitor.ro/devino-membru sau să suni la 0745.55.66.02. 

11950269_856613684416868_5206410543789316337_o

Invitatie la miscare – 22 septembrie, Parcul Tineretului

Mișcarea face FOARTE BINE și pentru corp și pentru psihic. Teoretic o știm, haideți să o experimentăm și practic. O să aveți o surpriză plăcută – starea de spirit se va schimba în bine!

„Sportul mă ajută să mă deconectez, să uit de problemele zilei, să fiu liber de stres și griji, măcar pentru o jumătate de oră.” (Florin, 19 ani)

„Am moștenit obiceiul de a face sport de la mama mea, care de 3-4 ori pe săptămână mergea la zumba sau fitness și venea mereu fericită. Eu îi spuneam că nu am timp, iar acum îmi pare rău că nu mai putem face mișcare împreună. Sper că totuși e mândră de mine acum!” (Ioana, 21 ani) 

„Am hotărât să îmi schimb stilul de viață pentru că știu că așa ar fi vrut tatăl meu. Și constat că îmi face bine!” (Andreea, 25 ani)

Pe toți prietenii noștri care au pierdut un om drag îi invitămmarți, 22 septembrie 2015, de la 18.00 la 20.00 la 2 ore de mișcare – un pic de alergare, câteva exerciții de comunicare și relaxare – în Parcul Tineretului din Bucuresti – intrarea Șincai e punctul de întâlnire.
Alături de noi va fi Oana Petriman (psiholog și campioana europeana la QWAN KI DO), care ne va învăța câteva tehnici pentru a ne relaxa.

Evenimentul este si pe Facebook

Tinerii care au între 15-25 ani sunt invitați să devină membri în comunitatea „Planuri de viitor” (fără cotizație), pentru a avea acces gratuit și la evenimentele viitoare: http://planurideviitor.ro/devino-membru

Proiectul “Succes în viață pentru tinerii cu un singur părinte – program integrat de susținere psihologică și profesională” este finanţat prin granturile SEE 2009 – 2014, în cadrul Fondului ONG în România. Pentru informaţii oficiale despre granturile SEE şi norvegiene, accesaţi:www.eeagrants.org. Vizitați și www.fondong.fdsc.ro